지방간이 생기는 진짜 이유, 술을 안 마셔도 생길 수 있습니다

지방간이 생기는 진짜 이유, 술을 안 마셔도 생길 수 있습니다

건강검진에서 지방간 진단을 받았다면 꼭 알아야 할 정보

혹시 이런 이야기를 들어보셨나요?

✔ 건강검진에서 지방간이 나왔다
✔ 술을 거의 마시지 않는다
✔ 간 수치가 높다고 들었다
✔ 특별한 증상이 없다
✔ 왜 지방간이 생겼는지 궁금하다

지방간이란 무엇일까요?

지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다.

일반적으로 간 무게의 약 5% 이상이 지방으로 채워져 있는 경우 지방간으로 판단하기도 합니다.

많은 사람들이 지방간을 술과 관련된 질환으로 생각하지만, 실제로는 술을 거의 마시지 않는 사람에게도 발생할 수 있습니다.

중요 포인트

지방간은 술 때문만 생기는 질환이 아닙니다. 비만, 당뇨, 고중성지방혈증 등 다양한 원인이 관련될 수 있습니다.

술을 안 마셔도 지방간이 생기는 이유

비알코올성 지방간

최근에는 술보다 비알코올성 지방간이 더 흔하게 발견되고 있습니다.

이는 음주와 관계없이 간에 지방이 쌓이는 상태를 의미합니다.

복부비만

내장지방이 많을수록 지방간 위험도 높아질 수 있습니다.

당뇨병

혈당 조절이 잘 되지 않는 경우 지방간 발생 위험이 증가할 수 있다고 알려져 있습니다.

중성지방 증가

혈액 속 중성지방 수치가 높으면 간에도 지방이 축적되기 쉬워질 수 있습니다.

대사증후군

고혈압, 비만, 혈당 이상, 고지혈증 등이 함께 나타나는 경우 지방간 위험도 높아질 수 있습니다.

지방간 위험 요인

✔ 복부비만
✔ 당뇨병
✔ 중성지방 증가
✔ 대사증후군
✔ 체중 증가

지방간 증상은 있을까요?

초기 지방간은 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다.

그래서 대부분 건강검진 초음파 검사에서 우연히 발견됩니다.

일부에서는 피로감이나 오른쪽 윗배의 불편감을 느끼기도 하지만, 증상만으로 지방간을 판단하기는 어렵습니다.

지방간은 어떻게 검사할까요?

지방간은 주로 다음과 같은 방법으로 확인합니다.

• 복부 초음파 검사
• 혈액검사(AST, ALT, 감마GTP)
• 복부 CT 검사
• 간 섬유화 검사

건강검진에서 간 수치 이상이 발견되면 추가 검사를 권유받는 경우도 있습니다.

지방간을 방치하면 어떻게 될까요?

대부분의 지방간은 초기에는 큰 문제가 없을 수 있습니다.

하지만 일부에서는 지방간염으로 진행할 수 있으며, 심한 경우 간섬유화나 간경변증 위험이 증가할 수도 있다고 알려져 있습니다.

그래서 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.

이런 경우 병원 상담을 고려해보세요

• 건강검진에서 지방간 진단을 받았다
• 간 수치가 높게 나왔다
• 중성지방 수치가 높다
• 당뇨병이 있다
• 복부비만이 있다

지방간 체크 포인트

✔ 술을 안 마셔도 생길 수 있다
✔ 증상이 없는 경우가 많다
✔ 건강검진에서 발견되는 경우가 많다
✔ 중성지방과 관련이 있다
✔ 조기 발견이 중요하다

지방간은 단순히 음주 때문이 아니라
대사 건강 상태를 보여주는 신호일 수도 있습니다.